Back to top

Як запам’ятати 90% інформації, яку ви вчите

Як запам’ятати 90% інформації, яку ви вчите


117

Чи хотіли б ви вчитися швидше?

Незважаючи на те, що ми вивчаємо, ми б хотіли робити це максимально швидко. Але проблема в тому, що у нас не так багато часу.
Ключ до прискореного навчання – не кількість витрачених годин, а максимальна ефективність витраченого часу.

Аналогія відра та води

Припустимо, вам потрібно заповнити відро водою. І жодних проблем не повинно виникнути, аж поки вода не почне переливатись.
Але насправді наш мозок працює інакше. Насправді більша частина інформації, яка надходить у наш мозок, просочується врешті-решт. Тож ми повинні ставитися до нього як до відра, що протікає. Хоча таке порівняння має негативний відтінок, це абсолютно нормально для людського мозку.

Як пам’ятати 90% інформації, яку ви вчите

Як показують дослідження, виявляється, що люди пам'ятають:
- 5% від того, що почули на лекції;
- 10% того, що читають (тобто книги, статті);
- 20% того, що вони дізнаються за допомогою аудіовізуальних засобів (тобто додатків, відео);
- 30%, коли бачать демонстрацію;
- 50%, коли беруть участь в груповій дискусії;
- 75% коли практично використовують отримані знання;
- 90%, коли вчать інших.

То як же нам вчитись?

Отже, ми повинні зосередити свій час, енергію та ресурси на «активних» методах, які дозволяють досягти максимально високих результатів максимально швидко.

Час чи гроші?

Незалежно від того, хто ми, де ми знаходимося або наскільки ми прагнемо ефективності, для всіх є лише 24 години кожного дня. Кожна хвилина унікальна, і як тільки вона зникає, ви ніколи не зможете її повернути, на відміну від грошей.

Тож дуже важливо навчитись ефективно використовувати ці 24 години заради майбутнього успіху.

Здатність утримувати більше знань в епоху нескінченного доступу до інформації — потужне вміння для досягнення будь-якої мети, особливо коли це треба зробити швидко.

Навчившись запам'ятовувати більше інформації кожного дня, ми можемо витрачати менше часу на повторення вже колись вивченої інформації та зосередитися на досліджені нового.

Переклад: Христина Ключківська
Джерело: https://goo.gl/7ba2fP

Переклад та оформлення зображення: Andrii Kurmanskyi

UA